LINO ORGÁNICO «SCHATZI» (250g)

El lino orgánico, también conocido como linaza orgánica, ofrece una variedad de beneficios para la salud y el medio ambiente:

Fuente de ácidos grasos omega-3: El lino orgánico es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, especialmente ácido alfa-linolénico (ALA). Estos ácidos grasos son esenciales para la salud del corazón, el cerebro y la piel, y pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.

Fibra dietética: El lino orgánico es rico en fibra dietética, tanto soluble como insoluble. Esta fibra puede ayudar a promover la salud digestiva, prevenir el estreñimiento y regular los niveles de azúcar en sangre.

Propiedades antioxidantes: El lino orgánico contiene compuestos antioxidantes, como lignanos y fenoles, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.

Apoyo al control del peso: La fibra y los ácidos grasos omega-3 presentes en el lino orgánico pueden ayudar a promover la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y facilitar la pérdida de peso.

Regulación hormonal: Los lignanos presentes en el lino orgánico tienen propiedades fitoestrogénicas que pueden ayudar a equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para las mujeres durante la menopausia y para la salud hormonal en general.

Producción sostenible: El lino orgánico se cultiva sin el uso de pesticidas ni fertilizantes sintéticos, lo que lo convierte en una opción más respetuosa con el medio ambiente y la salud humana.

Agregar lino orgánico a tu dieta puede ser una excelente manera de obtener una variedad de nutrientes esenciales y promover la salud en general. Puedes incorporarlo fácilmente a tu alimentación agregándolo a batidos, yogures, cereales, ensaladas o productos horneados.