VITAMINA D3 «GM» (60 COMPRIMIDOS)
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¿Qué personas deben de tomar la vitamina D3?
Las personas de 1 a 70 años de edad deben consumir la cantidad diaria recomendada de 600 UI. Los niños menores de 1 año de edad deben consumir 400 UI y los adultos mayores de 70 años de edad debe consumir 800 UI. Si usted toma un suplemento de calcio, puede que ya esté recibiendo vitamina D añadida.
¿Qué importancia tiene la vitamina D3 en las mujeres?
La hormona vitamina D ayuda al organismo a absorber el calcio, por lo que es fundamental para mantener los huesos fuertes. Las personas que presentan déficit de vitamina D tienen unos huesos débiles, delgados y frágiles, lo que llamamos raquitismo en niños y osteomalacia en adultos.
Fuente: google.com
