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POROTOS ADZUKI ORGÁNICOS «PAMPA’S GRAINS» (500g)

$6.270

POROTOS ADZUKI ORGÁNICOS «PAMPA’S GRAINS» (500g)

Aquí hay algunos beneficios asociados con los porotos adzuki orgánicos:

  1. Alto contenido de nutrientes: Los porotos adzuki son una excelente fuente de nutrientes, incluyendo proteínas, fibra dietética, hierro, magnesio, potasio, zinc, y vitaminas del complejo B como ácido fólico y niacina.
  2. Bajo en grasas: Los porotos adzuki son naturalmente bajos en grasas y no contienen colesterol, lo que los hace una opción saludable para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasas saturadas y mantener un peso saludable.
  3. Rico en antioxidantes: Los porotos adzuki contienen una variedad de antioxidantes, incluyendo flavonoides, polifenoles y antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Promueve la salud digestiva: La alta cantidad de fibra dietética en los porotos adzuki puede ayudar a promover la salud digestiva al prevenir el estreñimiento, mejorar la regularidad intestinal y alimentar a las bacterias beneficiosas en el intestino.
  5. Regula el azúcar en sangre: Los porotos adzuki tienen un índice glucémico relativamente bajo, lo que significa que liberan azúcar en el torrente sanguíneo de manera lenta y gradual, lo que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y prevenir picos de glucosa.
  6. Versatilidad culinaria: Los porotos adzuki son muy versátiles y se pueden usar en una variedad de recetas, incluyendo sopas, guisos, ensaladas, platos principales, postres y dulces. También se pueden moler en una pasta dulce para hacer pasteles y postres tradicionales en Asia.

Al elegir porotos adzuki orgánicos, se asegura que están libres de pesticidas y fertilizantes sintéticos, lo que los convierte en una opción más saludable y respetuosa con el medio ambiente. Incorporarlos regularmente en la dieta puede ofrecer una serie de beneficios para la salud y agregar variedad y sabor a las comidas.

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