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AVENA ARROLLADA MEDIANA (1 Kg)

$2.025

La avena arrollada tiene varios beneficios para la salud:

  1. Fuente de Fibra: Es rica en fibra soluble, lo que ayuda a mejorar la digestión y a mantener un sistema digestivo saludable.
  2. Control de Peso: La avena puede ayudar a controlar el peso debido a su capacidad para mantener la sensación de saciedad, lo que reduce el apetito.
  3. Regulación del Azúcar en Sangre: Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, beneficioso para personas con diabetes.
  4. Reducción del Colesterol: La fibra soluble de la avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol «malo»).
  5. Nutrientes Esenciales: Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes, como el manganeso y el selenio, que son esenciales para el cuerpo.
  6. Energía Duradera: Es una fuente de energía de liberación lenta, lo que proporciona energía constante a lo largo del día.

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